Энергетическая ценность (ккал)
68.06
1 398,01
Белки (мг)
7 126,29
146 373,9
Жиры (мг)
1 570,72
32 262,6
Углеводы (мг)
6 976,12
143 289,5
Фитостеролы (мг)
0.0448
0.92
Вода (мг)
83 874,42
1 722 780,6
Галактоза (мг)
4.94
101.5
Глюкоза (мг)
116.48
2 392,4
Клетчатка (мг)
467.38
9 600
Крахмал (мг)
4 629,99
95 100
Лактоза (мг)
1 219,57
25 050
Моно- и дисахариды (мг)
430.87
8 850
Сахароза (мг)
204
4 190,2
Фруктоза (мг)
27.38
562.3
Холестерин (мг)
61.49
1 263
Аланин (мг)
378.54
7 775,16
Аргинин (мг)
444.28
9 125,58
Аспарагин (мг)
704.02
14 460,63
Валин (мг)
385.37
7 915,47
Гистидин (мг)
158.89
3 263,59
Глицин (мг)
287.9
5 913,41
Глютамин (мг)
1 132,41
23 259,63
Изолейцин (мг)
334.87
6 878,16
Лейцин (мг)
575.3
11 816,64
Лизин (мг)
609.59
12 520,94
Метионин (мг)
205.06
4 211,96
Пролин (мг)
315.2
6 474,13
Серин (мг)
348.74
7 163,09
Тирозин (мг)
278.38
5 717,83
Треонин (мг)
316.96
6 510,44
Триптофан (мг)
98.57
2 024,58
Фенилаланин (мг)
322.56
6 625,46
Цистин (мг)
82.42
1 692,88
Омега-3 ненасыщенные (мг)
27.17
558
Омега-6 ненасыщенные (мг)
20.45
420
Всего (мг)
530.4
10 894,39
C14:1 Миристолеиновая (мг)
3.81
78.16
C15:1 Пентадекановая кислота (мг)
1.36
28
C16:1 Пальмитолеиновая / Омега-7 (мг)
39.57
812.77
C17:1 Гептадекамоноеновая / Омега-9 (мг)
3.51
72
C18:1 Олеиновая / Омега-9 (мг)
489.41
10 052,47
C20:1 Гадолеиновая / Омега-11 (мг)
7.3
150
C22:1 Эруковая / Омега-9 (мг)
0.3895
8
Всего (мг)
186.22
3 824,98
C18:2 Линолевая / Омега-6 (мг)
118.65
2 437
C18:3 Альфа-линоленовая / Омега-3 (мг)
29.58
607.52
C20:2 Эйкозадиеновая /омега-6 (мг)
0.3895
8
C20:3 Эйкозатриеновая / Омега-6 (мг)
0.779
16
C20:4 Арахидоновая или Эйкозатетраеновая кислота / Омега-6 (мг)
7.3
150
C20:5 Эйкозапентаеновая / Омега-3 (мг)
19.08
392
C22:5 Клупанодоновая / Омега-3 (мг)
1.56
32
C22:6 Докозагексаеновая / Омега-3 (мг)
45.18
928
Всего (мг)
606.18
12 450,92
C4:0 Валериановая / Пентановая (мг)
18.74
385
C6:0 Энантовая / Гептановая (мг)
9.74
200.12
C8:0 Пеларгоновая / Нонановая (мг)
4.92
101.02
C10:0 Каприновая (мг)
11.95
245.36
C12:0 Лауриновая (мг)
13.82
283.93
C13:0 Тридекановая (мг)
0.4869
10
C14:0 Миристиновая (мг)
44.17
907.3
C15:0 Пентадекановая (мг)
5.99
123
C16:0 Пальмитиновая /Омега-7 (мг)
333.41
6 848,33
C17:0 Маргариновая (мг)
5.26
108
C18:0 Стеариновая (мг)
137.5
2 824,27
C20:0 Арахиновая (мг)
3.16
65
C22:0 Бегеновая (мг)
0.4869
10
Калий / K (мг)
251.73
5 170,53
Кальций / Ca (мг)
41.56
853.7
Магний / Mg (мг)
15.61
320.64
Натрий / Na (мг)
209.7
4 307,34
Фосфор / P (мг)
166.08
3 411,28
Алюминий / Al (мг)
0.2512
5.16
Ванадий / V (мг)
0.0435
0.894
Железо / Fe (мг)
1.04
21.32
Йод / J (мг)
0.0026
0.054
Кобальт / Co (мг)
0.0022
0.045
Кремний / Si (мг)
14.61
300
Литий / Li (мг)
0.0225
0.462
Марганец / Mn (мг)
0.0994
2.04
Медь / Cu (мг)
0.0534
1.1
Молибден / Mo (мг)
0.0023
0.048
Олово / Sn (мг)
0.001
0.0198
Рубидий / Rb (мг)
0.1461
3
Селен / Se (мг)
0.0069
0.1414
Стронций / Sr (мг)
0.0027
0.0557
Фтор / F (мг)
0.0136
0.2799
Хром / Cr (мг)
0.0032
0.066
Цинк / Zn (мг)
0.4175
8.57
A1 / Ретинол (мг)
0.026
0.534
B1 / Тиамин (мг)
0.0487
1
B12 / Цианокобаламин (мг)
0.0008
0.0165
B2 / Рибофлавин (мг)
0.1311
2.69
B3 / PP / никотинамид / никотиновая кислота / ниацин (мг)
0.8051
16.54
B4 / Холин (мг)
50.86
1 044,61
B5 / Пантотеновая кислота / кальция пантотенат (мг)
0.3741
7.68
B6 / Пиридоксин (мг)
0.1108
2.27
B7 / H / Биотин (мг)
0.0015
0.0309
B9 / Bc / M / Фолиевая кислота / Фолацин (мг)
11.1
228.06
C / Аскорбиновая кислота (мг)
6.83
140.2
D1 / Ламистерол (мг)
0.0002
0.0033
D3 / Холекальциферол (мг)
0.0001
0.0016
E / Токоферол - альфа (мг)
0.3798
7.8
E / Токоферол - гамма (мг)
0.0032
0.0656
K1 / Филлохинон (мг)
0.0048
0.0986
U / Метионин (мг)
0.0497
1.02
Бетаин / триметилглицин (мг)
0.2234
4.59
Каротин - альфа (мг)
0
0.0001
Каротин - бета (мг)
0.0097
0.2001
криптоксантин - бета (мг)
0
0.0003
Лютеин + зеаксантин (мг)
0.0002
0.0045
