Продукты| Полезные вещества в продуктах

Фукостерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

2 ÷ 3

2. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

3. Кокосовое масло (растительное)

0

4. Молоко (сухое, цельное)

0

5. Говядина (филей, жереное)

0

6. Виноград (мускатный)

0

7. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

8. Капуста цветная

0

9. Радужная форель (выращенная)

0

10. Манная крупа

0

11. Кукуруза (белая, сладкая)

0

12. Печень свиная

0

13. Сыр Фета

0

14. Гранат

0

0

16. Спаржа (консервированная)

0

17. Тархун или эстрагон (сушеный)

0

18. Креветки (разные виды, приготовленные на пару)

0

19. Баклажаны

0

20. Mясо дикого кабана (сырое, дикое)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

2. Кокосовое масло (растительное)

0

3. Молоко (сухое, цельное)

0

4. Говядина (филей, жереное)

0

5. Виноград (мускатный)

0

6. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

7. Капуста цветная

0

8. Радужная форель (выращенная)

0

9. Манная крупа

0

10. Кукуруза (белая, сладкая)

0

11. Печень свиная

0

12. Сыр Фета

0

13. Гранат

0

0

15. Спаржа (консервированная)

0

16. Тархун или эстрагон (сушеный)

0

17. Креветки (разные виды, приготовленные на пару)

0

18. Баклажаны

0

19. Mясо дикого кабана (сырое, дикое)

0

20. Кукурузная мука

0