Продукты| Полезные вещества в продуктах

Фукостерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

2 ÷ 3

2. Смородина (красная и белая)

0

3. Какао порошок

0

4. Утка дикая(сырое мясо грудинки)

0

5. Грецкий орех

0

6. Шиитаке (приготовленные, несоленые)

0

7. Овсяные отруби или хлопья (геркулес / овсянка)

0

8. Дрожжи пекарные (прессованные)

0

9. Перцы (консервированные, твердое вещество и жидкость, сладкие, зеленые)

0

10. Яблоки сушенные (с серой)

0

11. Куриный бульон

0

12. Ревень

0

13. Тунец (синеперый, запеченный)

0

0

15. Горбуша

0

0

17. Печень говяжья (тушеная)

0

18. Шампиньоны

0

19. Сыр Моцарелла

0

20. Сок мандариновый (свежевыжатый или фреш)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Смородина (красная и белая)

0

2. Какао порошок

0

3. Утка дикая(сырое мясо грудинки)

0

4. Грецкий орех

0

5. Шиитаке (приготовленные, несоленые)

0

6. Овсяные отруби или хлопья (геркулес / овсянка)

0

7. Дрожжи пекарные (прессованные)

0

8. Перцы (консервированные, твердое вещество и жидкость, сладкие, зеленые)

0

9. Яблоки сушенные (с серой)

0

10. Куриный бульон

0

11. Ревень

0

12. Тунец (синеперый, запеченный)

0

0

14. Горбуша

0

0

16. Печень говяжья (тушеная)

0

17. Шампиньоны

0

18. Сыр Моцарелла

0

19. Сок мандариновый (свежевыжатый или фреш)

0

20. Отруби пшеничные

0