Продукты| Полезные вещества в продуктах

Фукостерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

2 ÷ 3

2. Щековина свиная (сырая)

0

3. Виноград (мускатный)

0

4. Тунец (полосатый, запеченный)

0

5. Капуста цветная

0

6. Утка домашняя (сырое мясо)

0

7. Кукуруза (белая, сладкая)

0

8. Горький шоколад (60-69% какао)

0

9. Тмин (семена, сушеные)

0

10. Сыр Фета

0

11. Мука гречневая

0

12. Молоко (сухое, цельное)

0

13. Кефаль полосатая (сырая)

0

14. Тархун или эстрагон (сушеный)

0

15. Куриная грудка (сырая)

0

16. Баклажаны

0

0

18. Кукурузная мука

0

19. Печень свиная (тушеная)

0

20. Пшеница (твердый сорт)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Щековина свиная (сырая)

0

2. Виноград (мускатный)

0

3. Тунец (полосатый, запеченный)

0

4. Капуста цветная

0

5. Утка домашняя (сырое мясо)

0

6. Кукуруза (белая, сладкая)

0

7. Горький шоколад (60-69% какао)

0

8. Тмин (семена, сушеные)

0

9. Сыр Фета

0

10. Мука гречневая

0

11. Молоко (сухое, цельное)

0

12. Кефаль полосатая (сырая)

0

13. Тархун или эстрагон (сушеный)

0

14. Куриная грудка (сырая)

0

15. Баклажаны

0

0

17. Кукурузная мука

0

18. Печень свиная (тушеная)

0

19. Пшеница (твердый сорт)

0

20. Куриная голень (жареная, мясо и кожа)

0