Продукты| Полезные вещества в продуктах

Дельта-7-авенастерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

3 ÷ 6.6

2. Свиной окорок или ветчина (только мясо, жаренное)

0

3. Куриная грудка (запеченная)

0

4. Лук порей

0

5. Горбуша (запеченная)

0

6. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

7. Спаржа

0

8. Печень говяжья (обжареная)

0

9. Сыр Бри

0

10. Икра красная или черная (зернистая)

0

11. Сахар гранулированный

0

12. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

13. Киви (золотое)

0

14. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

15. Лисички

0

16. Хлеб ржаной

0

17. Курица бройлер (жареное белое мясо)

0

18. Ячмень или перловая крупа

0

19. Майоран (сушеный)

0

20. Горох зеленый (зрелые семена)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Свиной окорок или ветчина (только мясо, жаренное)

0

2. Куриная грудка (запеченная)

0

3. Лук порей

0

4. Горбуша (запеченная)

0

5. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

6. Спаржа

0

7. Печень говяжья (обжареная)

0

8. Сыр Бри

0

9. Икра красная или черная (зернистая)

0

10. Сахар гранулированный

0

11. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

12. Киви (золотое)

0

13. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

14. Лисички

0

15. Хлеб ржаной

0

16. Курица бройлер (жареное белое мясо)

0

17. Ячмень или перловая крупа

0

18. Майоран (сушеный)

0

19. Горох зеленый (зрелые семена)

0

20. Травяной чай из ромашки (заваренный)

0