Продукты| Полезные вещества в продуктах

Цистеин (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Кукурузная крупа (приготовленная, желтая кукуруза)

0

2. Грецкий орех

0

3. Форель (разные виды)

0

4. Фасоль стручковая зеленая

0

5. Овсяные отруби или хлопья (геркулес / овсянка)

0

6. Рис белый (приготовленый, среднезерновой)

0

7. Перцы (консервированные, твердое вещество и жидкость, сладкие, зеленые)

0

8. Фасоль белая (консервированная, зрелые семена)

0

9. Имбирь

0

10. Брокколи (вареное, без воды, несоленое)

0

11. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

12. Смородина (красная и белая)

0

13. Осьминог (приготовленный на пару)

0

14. Ягненок или баранина филей (зажареный, чистое мясо)

0

0

16. Салат Ромен

0

17. Шампиньоны

0

18. Мята (сушеная)

0

19. Сок мандариновый (свежевыжатый или фреш)

0

20. Картофель (вареный)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Кукурузная крупа (приготовленная, желтая кукуруза)

0

2. Грецкий орех

0

3. Форель (разные виды)

0

4. Фасоль стручковая зеленая

0

5. Овсяные отруби или хлопья (геркулес / овсянка)

0

6. Рис белый (приготовленый, среднезерновой)

0

7. Перцы (консервированные, твердое вещество и жидкость, сладкие, зеленые)

0

8. Фасоль белая (консервированная, зрелые семена)

0

9. Имбирь

0

10. Брокколи (вареное, без воды, несоленое)

0

11. Соевый соус (из сои и пшеницы, shoyu)

0

12. Смородина (красная и белая)

0

13. Осьминог (приготовленный на пару)

0

14. Ягненок или баранина филей (зажареный, чистое мясо)

0

0

16. Салат Ромен

0

17. Шампиньоны

0

18. Мята (сушеная)

0

19. Сок мандариновый (свежевыжатый или фреш)

0

20. Картофель (вареный)

0