Продукты| Полезные вещества в продуктах

криптоксантин - бета (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

0.149

2. Кукуруза (желтая, сладкая)

0.115

3. Маш (пророщенный)

0.006

4. Кукурузная крупа (белая кукуруза)

0.001

5. Кукуруза (белая, сладкая, замороженная, початки)

0.001

6. Просо (пшено)

0

7. Фасоль синяя (пророщенная)

0

8. Кукурузная крупа (приготовленная, желтая кукуруза)

0

9. Рис белый (клейкий)

0

10. Пшеница (мягкий сорт)

0

11. Рис бурый (приготовленный, длиннозерновой)

0

12. Кукуруза (белая, сладкая)

0

13. Пшеница (твердый сорт)

0

0

15. Ячмень или перловая крупа

0

16. Чечевица (вареная)

0

0

18. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

19. Чечевица (пророщенная)

0

20. Овсяные отруби или хлопья (геркулес / овсянка)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Просо (пшено)

0

2. Фасоль синяя (пророщенная)

0

3. Кукурузная крупа (приготовленная, желтая кукуруза)

0

4. Рис белый (клейкий)

0

5. Пшеница (мягкий сорт)

0

6. Рис бурый (приготовленный, длиннозерновой)

0

7. Кукуруза (белая, сладкая)

0

8. Пшеница (твердый сорт)

0

0

10. Ячмень или перловая крупа

0

11. Чечевица (вареная)

0

0

13. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

14. Чечевица (пророщенная)

0

15. Овсяные отруби или хлопья (геркулес / овсянка)

0

16. Рис бурый нешлифованный

0

17. Греча / гречка (варенная)

0

18. Соя (зрелые семена)

0

19. Овес или овсяная каша (варенная на воде без соли)

0

20. Соя (пророщенная)

0