Продукты| Полезные вещества в продуктах

Каротин - альфа (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Фундук

0.002 ÷ 0.003

2. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0.001

3. Макадамия

0

4. Кедровый орех

0

5. Миндаль

0

6. Арахис

0

7. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

0

8. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

9. Бразильский орех (сушеный)

0

0

11. Семена подсолнечника / Семечки

0

12. Фисташки

0

13. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

14. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

15. Кунжут (семена, сушеные)

0

16. Грецкий орех

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Макадамия

0

2. Кедровый орех

0

3. Миндаль

0

4. Арахис

0

5. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

0

6. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

7. Бразильский орех (сушеный)

0

0

9. Семена подсолнечника / Семечки

0

10. Фисташки

0

11. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

12. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

13. Кунжут (семена, сушеные)

0

14. Грецкий орех

0

15. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0.001

16. Фундук

0.002 ÷ 0.003