Продукты| Полезные вещества в продуктах

P / Биофлавоноиды / полифенолы (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Спаржа

0

0

3. Креветки (разные виды, жареные в панировке)

0

4. Вешенки

0

5. Масло из виноградных косточек

0

6. Авокадо

0

7. Кардамон (сушеный)

0

8. Свиной окорок или ветчина (только мясо, жаренное)

0

9. Просо (пшено)

0

10. Сок из грейпфрута (розового, свежевыжатый / фреш)

0

11. Рис белый (короткий)

0

12. Уксус (винный)

0

13. Черешня (сладкая, замороженная, подслащеная)

0

14. Кофе растворимый (приготовленный)

0

15. Лук порей

0

16. Сайда (запеченная)

0

17. Mясо дикого кабана (сырое, дикое)

0

18. Миндаль

0

19. Говядина (вареная)

0

20. Пшеница (пророщенная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Спаржа

0

0

3. Креветки (разные виды, жареные в панировке)

0

4. Вешенки

0

5. Масло из виноградных косточек

0

6. Авокадо

0

7. Кардамон (сушеный)

0

8. Свиной окорок или ветчина (только мясо, жаренное)

0

9. Просо (пшено)

0

10. Сок из грейпфрута (розового, свежевыжатый / фреш)

0

11. Рис белый (короткий)

0

12. Уксус (винный)

0

13. Черешня (сладкая, замороженная, подслащеная)

0

14. Кофе растворимый (приготовленный)

0

15. Лук порей

0

16. Сайда (запеченная)

0

17. Mясо дикого кабана (сырое, дикое)

0

18. Миндаль

0

19. Говядина (вареная)

0

20. Пшеница (пророщенная)

0