|
Продукты Полезные вещества в продуктах
D2 / Эргокальциферол (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г1. Шампиньоны
0.1
2. Лисички
0.0053
3. Сморчки
0.0051
4. Вешенки
0.0007
0.0007
0.0005
7. Шиитаке
0.0004
0.0002
0.0002
10. Белые грибы
0.0002
11. Слива
0
13. Чеснок
0
14. Кунжутное масло
0
0
0
0
20. Спаржа
0
Продукты с минимальным содержанием, на 100г1. Слива
0
3. Чеснок
0
0
0
10. Спаржа
0
11. Апельсин
0
16. Черника
0
19. Маш (вареный)
0
20. Хлеб ржаной
0
|