
Продукты Полезные вещества в продуктах
D2 / Эргокальциферол (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г1. Шампиньоны
0.1
2. Лисички
0.0053
3. Сморчки
0.0051
0.0007
5. Вешенки
0.0007
0.0005
7. Шиитаке
0.0004
0.0002
9. Белые грибы
0.0002
0.0002
14. Шпинат
0
0
18. Сметана (30%)
0
0
Продукты с минимальным содержанием, на 100г |