Продукты Полезные вещества в продуктах
B9 / Bc / M / Фолиевая кислота / Фолацин (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г1. Вешенки
0.038
2. Шампиньоны
0.028 ÷ 0.03
0.021
0.02
0.018
6. Белые грибы
0.017
0.014
8. Шиитаке
0.013
9. Сморчки
0.009
10. Лисички
0.002
Продукты с минимальным содержанием, на 100г1. Лисички
0.002
2. Сморчки
0.009
3. Шиитаке
0.013
0.014
5. Белые грибы
0.017
0.018
0.02
0.021
9. Шампиньоны
0.028 ÷ 0.03
10. Вешенки
0.038
|