Продукты Полезные вещества в продуктах
B4 / Холин (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г59.4
2. Вешенки
48.7
21.9
5. Шампиньоны
20.6
7. Белые грибы
17.3
8. Шиитаке
0
9. Сморчки
0
10. Лисички
0
Продукты с минимальным содержанием, на 100г1. Шиитаке
0
2. Сморчки
0
3. Лисички
0
4. Белые грибы
17.3
6. Шампиньоны
20.6
21.9
9. Вешенки
48.7
59.4
|