Продукты| Полезные вещества в продуктах

B3 / PP / никотинамид / никотиновая кислота / ниацин (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Хлеб пшеничный (тост / обжаренный, белый / батон)

6.25

2. Мука гречневая

6.15

3. Хлеб пшеничный (белый / батон)

5.62

4. Пшеничная обойная мука (мягкая пшеница)

5.5

5. Хлеб ржаной

3.805

6. Хлеб ржаной (тост / обжаренный)

3.763

7. Кукурузная мука

1.8

8. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

1.2

9. Макароны или паста (приготовленные)

0.4

10. Спагетти (приготовленое, без соли)

0.4

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Макароны или паста (приготовленные)

0.4

2. Спагетти (приготовленое, без соли)

0.4

3. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

1.2

4. Кукурузная мука

1.8

5. Хлеб ржаной (тост / обжаренный)

3.763

6. Хлеб ржаной

3.805

7. Пшеничная обойная мука (мягкая пшеница)

5.5

8. Хлеб пшеничный (белый / батон)

5.62

9. Мука гречневая

6.15

10. Хлеб пшеничный (тост / обжаренный, белый / батон)

6.25