
Продукты Полезные вещества в продуктах
Вода (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г1. Арахис
6 500
2. Фундук
4 800 ÷ 5 790
5 230
4. Кешью
5 200
4 730
4 690
7. Миндаль
4 410
8. Грецкий орех
4 070
9. Фисташки
3 910
3 420
2 410
12. Кедровый орех
2 280
1 850
1 810
1 700
16. Макадамия
1 360
Продукты с минимальным содержанием, на 100г |