|
Продукты Полезные вещества в продуктах
Углеводы (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г81 680
79 600
79 150
79 090
73 480 ÷ 77 700
6. Кускус
77 430
77 240
76 170 ÷ 77 200
76 170
10. Рожь
75 860
11. Рис дикий
74 900
12. Просо (пшено)
72 850
13. Манная крупа
72 830
71 130
70 300
16. Гречка (гречиха)
56 000 ÷ 70 000
17. Овес
66 270
19. Отруби пшеничные
64 510
63 740
Продукты с минимальным содержанием, на 100г5 940
9 570
13 050
18 700
19 020
19 150
19 940
20 130
22 140
22 960
27 110
28 220
28 590
30 160
42 530
|