Продукты| Полезные вещества в продуктах

Эргостерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Шампиньоны

27.6

2. Сок апельсиновый (свежевыжатый или фреш)

0

3. Мускатный орех (молотый)

0

4. Ананас

0

5. Яблоки сушенные (с серой)

0

6. Чай зеленый (заваренный, пакетированный)

0

7. Утка домашняя (сырое мясо)

0

8. Лук репчатый (молотый)

0

9. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

10. Какао порошок

0

11. Лосось или Семга (дикие, запеченные)

0

12. Чечевица

0

13. Манная крупа

0

14. Сыр Гауда

0

15. Рис бурый (приготовленный, длиннозерновой)

0

16. Осьминог

0

17. Белые грибы (жаренные)

0

18. Персик

0

19. Маргарин 80% жирности (несоленый)

0

20. Капуста цветная (вареная, без воды, несоленая))

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Сок апельсиновый (свежевыжатый или фреш)

0

2. Мускатный орех (молотый)

0

3. Ананас

0

4. Яблоки сушенные (с серой)

0

5. Чай зеленый (заваренный, пакетированный)

0

6. Утка домашняя (сырое мясо)

0

7. Лук репчатый (молотый)

0

8. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

9. Какао порошок

0

10. Лосось или Семга (дикие, запеченные)

0

11. Чечевица

0

12. Манная крупа

0

13. Сыр Гауда

0

14. Рис бурый (приготовленный, длиннозерновой)

0

15. Осьминог

0

16. Белые грибы (жаренные)

0

17. Персик

0

18. Маргарин 80% жирности (несоленый)

0

19. Капуста цветная (вареная, без воды, несоленая))

0

0