Продукты| Полезные вещества в продуктах

Эргостерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Шампиньоны

27.6

2. Перец черный

0

3. Каракатица (разные виды)

0

4. Кета (запеченная)

0

5. Грейпфрут (розовый и красный)

0

6. Путассу (разные виды)

0

7. Клубника (Земляника садовая)

0

8. Куриная голень (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

9. Кукуруза (белая, сладкая, замороженная, початки)

0

10. Колбаса вареная Диетическая

0

11. Сыр Рикотта

0

12. Майонез (обычный)

0

0

14. Сельдь атлантическая (копченая)

0

15. Рапсовое масло

0

16. Корюшка (сырая)

0

17. Капуста краснокочанная

0

18. Оливки зеленые (консервированные)

0

19. Кукурузная мука

0

20. Сельдерей

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Перец черный

0

2. Каракатица (разные виды)

0

3. Кета (запеченная)

0

4. Грейпфрут (розовый и красный)

0

5. Путассу (разные виды)

0

6. Клубника (Земляника садовая)

0

7. Куриная голень (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

8. Кукуруза (белая, сладкая, замороженная, початки)

0

9. Колбаса вареная Диетическая

0

10. Сыр Рикотта

0

11. Майонез (обычный)

0

0

13. Сельдь атлантическая (копченая)

0

14. Рапсовое масло

0

15. Корюшка (сырая)

0

16. Капуста краснокочанная

0

17. Оливки зеленые (консервированные)

0

18. Кукурузная мука

0

19. Сельдерей

0

20. Печень куриная

0