Продукты| Полезные вещества в продуктах

Ситостанол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Подсолнечное масло

5.1

2. Оливковое масло

3.9

3. Смородина (красная и белая)

0

4. Икра красная или черная (зернистая)

0

5. Спаржа

0

6. Грецкий орех

0

7. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

8. Овсяные отруби или хлопья (геркулес / овсянка)

0

9. Куриная грудка (запеченная)

0

10. Перцы (консервированные, твердое вещество и жидкость, сладкие, зеленые)

0

11. Горбуша (запеченная)

0

12. Ревень

0

13. Свиной окорок или ветчина (только мясо, жаренное)

0

14. Печень говяжья (обжареная)

0

0

16. Травяной чай из ромашки (заваренный)

0

0

18. Чеснок (молотый)

0

19. Шампиньоны

0

20. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Смородина (красная и белая)

0

2. Икра красная или черная (зернистая)

0

3. Спаржа

0

4. Грецкий орех

0

5. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

6. Овсяные отруби или хлопья (геркулес / овсянка)

0

7. Куриная грудка (запеченная)

0

8. Перцы (консервированные, твердое вещество и жидкость, сладкие, зеленые)

0

9. Горбуша (запеченная)

0

10. Ревень

0

11. Свиной окорок или ветчина (только мясо, жаренное)

0

12. Печень говяжья (обжареная)

0

0

14. Травяной чай из ромашки (заваренный)

0

0

16. Чеснок (молотый)

0

17. Шампиньоны

0

18. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

19. Сок мандариновый (свежевыжатый или фреш)

0

20. Курица бройлер (жареное белое мясо)

0