Продукты| Полезные вещества в продуктах

Ситостанол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Подсолнечное масло

5.1

2. Оливковое масло

3.9

3. Клубника (Земляника садовая)

0

4. Кориандр (семена, сушеные)

0

5. Сливочный сыр

0

6. Макадамия

0

7. Картофель (вареный, в мундире)

0

8. Креветки (неочищенные)

0

9. Томатная паста (консервированная, без соли)

0

10. Спирулина (сухая, морская водоросль)

0

11. Творог (2% жирности)

0

12. Мидии (голубые, приготовленные на пару)

0

13. Капуста квашеная

0

14. Свиной фарш

0

15. Крыжовник

0

16. Свинина (филей, вырезка, жареная)

0

17. Капуста белокочанная

0

18. Сморчки

0

19. Куриное бедро (жареное, мясо и кожа)

0

20. Рис дикий

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Клубника (Земляника садовая)

0

2. Кориандр (семена, сушеные)

0

3. Сливочный сыр

0

4. Макадамия

0

5. Картофель (вареный, в мундире)

0

6. Креветки (неочищенные)

0

7. Томатная паста (консервированная, без соли)

0

8. Спирулина (сухая, морская водоросль)

0

9. Творог (2% жирности)

0

10. Мидии (голубые, приготовленные на пару)

0

11. Капуста квашеная

0

12. Свиной фарш

0

13. Крыжовник

0

14. Свинина (филей, вырезка, жареная)

0

15. Капуста белокочанная

0

16. Сморчки

0

17. Куриное бедро (жареное, мясо и кожа)

0

18. Рис дикий

0

0

20. Лосось или Семга (дикая, свежая или замороженная)

0