Продукты| Полезные вещества в продуктах

Сахароза (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Сахар гранулированный

99 800

2. Горький шоколад (45-59% какао)

46 250

3. Горький шоколад (60-69% какао)

36 390

4. Горький шоколад (70-85% какао)

23 990

5. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

7 120

6 970

7. Фисташки

6 870

8. Лук репчатый

6 500

9. Мандарин

6 050

10. Ананас

5 990

5 900

12. Абрикос

5 870

5 810

14. Арахис (жареный без масла, с солью)

4 900

15. Персик

4 760

16. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

4 750

17. Макадамия

4 430

18. Миндаль

3 950

19. Лук репчатый (молотый)

3 870

20. Горчица (молотая, семена)

3 690

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Сыр Чеддер

0

2. Креветки (консервированные, разные виды)

0

3. Кунжутное масло

0

4. Куриные желудки (сырые)

0

5. Лавровый лист (сушеный)

0

6. Чай черный (заваренный)

0

7. Куриная голень (тушеная, мясо и кожа)

0

8. Рис белый (клейкий)

0

9. Каперсы (консервированные)

0

10. Сметана (легкая)

0

11. Форель (разные виды, запеченная)

0

12. Брокколи

0

13. Маш (вареный)

0

14. Арахис

0

15. Фасоль синяя (консервированная)

0

16. Картофель фри (жареный в растительном масле)

0

17. Кокосовая мякоть (сушенная)

0

18. Сыр Фета

0

19. Мидии (голубые, приготовленные на пару)

0

20. Молоко (сухое, цельное)

0