Продукты| Полезные вещества в продуктах

Сахароза (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Сахар гранулированный

99 800

2. Горький шоколад (45-59% какао)

46 250

3. Горький шоколад (60-69% какао)

36 390

4. Горький шоколад (70-85% какао)

23 990

5. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

7 120

6 970

7. Фисташки

6 870

8. Лук репчатый

6 500

9. Мандарин

6 050

10. Ананас

5 990

5 900

12. Абрикос

5 870

5 810

14. Арахис (жареный без масла, с солью)

4 900

15. Персик

4 760

16. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

4 750

17. Макадамия

4 430

18. Миндаль

3 950

19. Лук репчатый (молотый)

3 870

20. Горчица (молотая, семена)

3 690

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Скумбрия атлантическая (запеченная)

0

2. Кукуруза (белая, сладкая)

0

3. Ревень

0

4. Сыр Фета

0

5. Кольраби (варенная)

0

6. Разрыхлитель для теста (низкое содержание натрия)

0

7. Молоко (сухое, цельное)

0

8. Жареное яйцо (куриное)

0

9. Хрен (готовый к употреблению, баночный)

0

10. Капуста тушеная

0

11. Ячмень или перловая крупа (приготовленная)

0

12. Фасоль стручковая зеленая (вареная)

0

13. Кукурузная мука

0

14. Тунец (желтоперый, запеченный)

0

15. Пшеница (твердый сорт)

0

16. Утка домашняя (жареное мясо)

0

17. Гранат

0

18. Шиитаке

0

19. Свиной окорок или ветчина (мясо и сало, жаренное)

0

20. Дрожжи пекарные (сухие, активные)

0