|
Продукты Полезные вещества в продуктах
C20:4 Арахидоновая или Эйкозатетраеновая кислота / Омега-6 (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г510
110
5. Яйцо куриное
100
6. Кефир жирный
80
60
9. Сыр Чеддер
50
24
11. Говядина (сырая)
19
12. Авокадо
4 ÷ 16
12
14. Корица (молотая)
0
15. Кофе (сваренный)
0
16. Кедровый орех
0
17. Сайда
0
19. Маш
0
0
Продукты с минимальным содержанием, на 100г0
0
0
4. Сайда
0
6. Маш
0
0
10. Базилик
0
11. Драники
0
0
15. Кокосовая мякоть
0
0
17. Сыр Рокфор
0
18. Шиповник (дикий)
0
19. Мидии (голубые)
0
0
|