|
Продукты Полезные вещества в продуктах
C20:4 Арахидоновая или Эйкозатетраеновая кислота / Омега-6 (мг)
Группа продуктов:
Продукты с максимальным содержанием, на 100г510
110
5. Яйцо куриное
100
6. Кефир жирный
80
60
8. Сыр Чеддер
50
24
11. Говядина (сырая)
19
12. Авокадо
4 ÷ 16
12
14. Вешенки
0
0
0
0
18. Просо (пшено)
0
20. Спаржа (вареная)
0
Продукты с минимальным содержанием, на 100г1. Вешенки
0
0
0
0
10. Арбуз
0
11. Кунжутное масло
0
12. Лук порей
0
13. Маш (вареный)
0
14. Миндаль
0
0
|