Продукты| Полезные вещества в продуктах

Хром / Cr (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Фундук

0.17

2. Кедровый орех

0.0177

3. Грецкий орех

0.0006 ÷ 0.0018

4. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

5. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

6. Кунжут (семена, сушеные)

0

7. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

8. Макадамия

0

9. Миндаль

0

10. Арахис

0

11. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

0

12. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

13. Бразильский орех (сушеный)

0

0

15. Семена подсолнечника / Семечки

0

16. Фисташки

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

2. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

3. Кунжут (семена, сушеные)

0

4. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

5. Макадамия

0

6. Миндаль

0

7. Арахис

0

8. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

0

9. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

10. Бразильский орех (сушеный)

0

0

12. Семена подсолнечника / Семечки

0

13. Фисташки

0

14. Грецкий орех

0.0006 ÷ 0.0018

15. Кедровый орех

0.0177

16. Фундук

0.17