Продукты| Полезные вещества в продуктах

Хром / Cr (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Фундук

0.17

2. Кедровый орех

0.0177

3. Грецкий орех

0.0006 ÷ 0.0018

4. Бразильский орех (сушеный)

0

0

6. Семена подсолнечника / Семечки

0

7. Фисташки

0

8. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

9. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

10. Кунжут (семена, сушеные)

0

11. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

12. Макадамия

0

13. Миндаль

0

14. Арахис

0

15. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

0

16. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Бразильский орех (сушеный)

0

0

3. Семена подсолнечника / Семечки

0

4. Фисташки

0

5. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

6. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

7. Кунжут (семена, сушеные)

0

8. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

9. Макадамия

0

10. Миндаль

0

11. Арахис

0

12. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

0

13. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

14. Грецкий орех

0.0006 ÷ 0.0018

15. Кедровый орех

0.0177

16. Фундук

0.17