Продукты| Полезные вещества в продуктах

Хром / Cr (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Фундук

0.17

2. Кедровый орех

0.0177

3. Грецкий орех

0.0006 ÷ 0.0018

4. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

5. Кунжут (семена, сушеные)

0

6. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

7. Макадамия

0

8. Миндаль

0

9. Арахис

0

10. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

0

11. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

12. Бразильский орех (сушеный)

0

0

14. Семена подсолнечника / Семечки

0

15. Фисташки

0

16. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

2. Кунжут (семена, сушеные)

0

3. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

4. Макадамия

0

5. Миндаль

0

6. Арахис

0

7. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

0

8. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

9. Бразильский орех (сушеный)

0

0

11. Семена подсолнечника / Семечки

0

12. Фисташки

0

13. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

14. Грецкий орех

0.0006 ÷ 0.0018

15. Кедровый орех

0.0177

16. Фундук

0.17