Продукты| Полезные вещества в продуктах

Лютеин + зеаксантин (мг)


Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Кукуруза (консервированная, твердое вещество и жидкость, сладкая)
0.65
2. Оливки зеленые (консервированные)
0.51
3. Маслины или оливки спелые (консервированные)
0.51
4. Томаты или помидоры (консервированные, красные, спелые, тушеные)
0.126
5. Томаты или помидоры (консервированные, в собственном соку, красные, спелые)
0.078
6. Горошек (консервированный, зеленый)
0
7. Фасоль синяя (консервированная)
0
8. Креветки (консервированные, разные виды)
0
9. Фасоль белая (консервированная, зрелые семена)
0
10. Перцы (консервированные, твердое вещество и жидкость, сладкие, зеленые)
0
11. Томатная паста (консервированная, без соли)
0
12. Каперсы (консервированные)
0
13. Ананас (консервированный, в легком сиропе)
0
14. Перцы (консервированные, твердое вещество и жидкость, сладкие, красные)
0
15. Томатная паста (консервированная, несоленая)
0
16. Капуста квашеная
0
17. Огурец соленый
0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Горошек (консервированный, зеленый)
0
2. Фасоль синяя (консервированная)
0
3. Креветки (консервированные, разные виды)
0
4. Фасоль белая (консервированная, зрелые семена)
0
5. Перцы (консервированные, твердое вещество и жидкость, сладкие, зеленые)
0
6. Томатная паста (консервированная, без соли)
0
7. Каперсы (консервированные)
0
8. Ананас (консервированный, в легком сиропе)
0
9. Перцы (консервированные, твердое вещество и жидкость, сладкие, красные)
0
10. Томатная паста (консервированная, несоленая)
0
11. Капуста квашеная
0
12. Огурец соленый
0
13. Томаты или помидоры (консервированные, в собственном соку, красные, спелые)
0.078
14. Томаты или помидоры (консервированные, красные, спелые, тушеные)
0.126
15. Оливки зеленые (консервированные)
0.51
16. Маслины или оливки спелые (консервированные)
0.51
17. Кукуруза (консервированная, твердое вещество и жидкость, сладкая)
0.65