Продукты| Полезные вещества в продуктах

Каротин - альфа (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Мандарин

0.101

2. Яблоко

0.018 ÷ 0.032

3. Шиповник (дикий)

0.031

0.025

5. Авокадо

0.024

6. Малина

0.016

7. Шелковица

0.012

8. Апельсин

0.011

0.009

10. Грейпфрут (белый)

0.008

11. Грейпфрут (розовый и красный)

0.003

0.001

13. Виноград (красный или зеленый, европейский сорт)

0.001

14. Виноград (мускатный)

0.001

0.001

16. Черника

0.0006

17. Гранат

0

18. Киви (зеленое)

0

0

20. Черешня (сладкая)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Гранат

0

2. Киви (зеленое)

0

0

4. Черешня (сладкая)

0

0

6. Киви (золотое)

0

7. Кокосовая мякоть

0

8. Клубника (Земляника садовая)

0

9. Вишня (кислая красная)

0

10. Крыжовник

0

0

12. Абрикос

0

13. Черешня (сладкая, замороженная, подслащеная)

0

0

15. Вишня (кислая красная замороженная, неподслащеная)

0

16. Смородина (черная)

0

17. Хурма восточная

0

18. Персик

0

19. Клюква

0

20. Смородина (красная и белая)

0