Продукты| Полезные вещества в продуктах

Бетаин / триметилглицин (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Печень куриная (обжареная)

21

2. Печень куриная

16.9

3. Мясо кролика (тушеное, домашнее)

15.9

4. Мясо дикого кабана (жаренное)

15.4

5. Говядина (филей, жереное)

12.3

6. Утка домашняя (жареное мясо)

8.4

7. Говяжий фарш (сырой)

8

8. Куриная голень (жареная, мясо и кожа)

7.2

9. Куриная грудка (сырая)

7

10. Куриная грудка (жаренная)

7

11. Куриное бедро (жареное, мясо и кожа)

6.9

12. Утка домашняя (сырое мясо)

6.9

13. Печень говяжья (обжареная)

6.3

14. Куриная грудка (запеченная)

6.2

15. Курица бройлер (жареное белое мясо)

6.1

16. Куриная грудка (тушеная)

5.7

17. Курица бройлер (тушеное белое мясо)

5.6

18. Печень говяжья (тушеная)

5.6

19. Куриная голень (тушеная, мясо и кожа)

4.8

20. Куриное бедро (тушеное, мясо и кожа)

4.6

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Говядина (вареная)

0

2. Куриное бедро (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

3. Говяжий бульон (консервированный)

0

4. Свиной фарш

0

5. Печень свиная

0

6. Ягненок или баранина филей (зажареный, чистое мясо)

0

7. Утка дикая(сырое мясо грудинки)

0

8. Печень свиная (тушеная)

0

9. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

10. Колбаса вареная Прима

0

11. Mясо дикого кабана (сырое, дикое)

0

12. Куриная голень (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

13. Колбаса вареная Диетическая

0

14. Щековина свиная (сырая)

0

15. Курица бройлер (сырое белое мясо)

0

16. Куриные сердца (сырые)

0

17. Куриные желудки (сырые)

0

18. Говядина (сырая)

0

19. Куриные сердца (вареные)

0

20. Сало свиное (сырое)

1.2