Продукты| Полезные вещества в продуктах

K2 / Фарнохинон (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Куриная голень (тушеная, мясо и кожа)

0

2. Говядина (филей, жереное)

0

3. Подсолнечное масло

0

4. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

5. Кукуруза (белая, сладкая, замороженная, початки)

0

6. Радужная форель (выращенная)

0

7. Сыр Рикотта

0

8. Куриные желудки (сырые)

0

9. Печень свиная

0

10. Каракатица (разные виды)

0

11. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

12. Грейпфрут (розовый и красный)

0

0

14. Капуста краснокочанная

0

15. Кокосовая мякоть (сушенная)

0

16. Креветки (разные виды, приготовленные на пару)

0

17. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0

18. Тархун или эстрагон (сушеный)

0

19. Соя (зрелые семена)

0

20. Перечная мята

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Куриная голень (тушеная, мясо и кожа)

0

2. Говядина (филей, жереное)

0

3. Подсолнечное масло

0

4. Кукурузная крупа (желтая кукуруза)

0

5. Кукуруза (белая, сладкая, замороженная, початки)

0

6. Радужная форель (выращенная)

0

7. Сыр Рикотта

0

8. Куриные желудки (сырые)

0

9. Печень свиная

0

10. Каракатица (разные виды)

0

11. Белые грибы (варенные, несоленые)

0

12. Грейпфрут (розовый и красный)

0

0

14. Капуста краснокочанная

0

15. Кокосовая мякоть (сушенная)

0

16. Креветки (разные виды, приготовленные на пару)

0

17. Пшеничная мука (высший сорт, мягкая пшеница)

0

18. Тархун или эстрагон (сушеный)

0

19. Соя (зрелые семена)

0

20. Перечная мята

0