Войти
Главная
Продукты
Дневник питания онлайн
Кулинарные рецепты
Калькулятор продуктов
Диагностика
О проекте
Продукты
›
Полезные вещества
›
E / Токоферол - гамма (мг) - содержание в еде
›
Морепродукты
Продукты
|
Полезные вещества в продуктах
E / Токоферол - гамма (мг)
+
Группа продуктов:
Все
Фрукты и ягоды
Овощи
Зелень, специи и травы
Грибы
Растительные масла
Сухофрукты
Орехи и семена
Злаковые и бобовые
Другие
Мука
Яйца
Консервы и соленья
Морепродукты
Сыры
Молочные продукты
Напитки
Мясо
Продукты с максимальным содержанием, на 100г
1.
Креветки (разные виды, приготовленные на пару)
0.2
2.
Анчоус (косервированный в масле)
0.17
3.
Креветки (разные виды)
0.12
4.
Радужная форель (выращенная, запеченная)
0.05
5.
Радужная форель (выращенная)
0.04
6.
Мидии (голубые)
0.02
7.
Сайда
0
8.
Сельдь атлантическая
0
9.
Треска атлантическая (запеченая)
0
10.
Тунец (синеперый, запеченный)
0
11.
Осьминог
0
12.
Горбуша
0
13.
Креветки (разные виды, жареные в панировке)
0
14.
Форель (разные виды, запеченная)
0
15.
Скумбрия атлантическая (запеченная)
0
16.
Кефаль полосатая (запеченая)
0
17.
Путассу (разные виды, запеченная)
0
18.
Каракатица (разные виды)
0
19.
Горбуша (запеченная)
0
20.
Форель (разные виды)
0
Продукты с минимальным содержанием, на 100г
1.
Сайда
0
2.
Сельдь атлантическая
0
3.
Треска атлантическая (запеченая)
0
4.
Тунец (синеперый, запеченный)
0
5.
Осьминог
0
6.
Горбуша
0
7.
Креветки (разные виды, жареные в панировке)
0
8.
Форель (разные виды, запеченная)
0
9.
Скумбрия атлантическая (запеченная)
0
10.
Кефаль полосатая (запеченая)
0
11.
Путассу (разные виды, запеченная)
0
12.
Каракатица (разные виды)
0
13.
Горбуша (запеченная)
0
14.
Форель (разные виды)
0
15.
Скумбрия (соленая)
0
16.
Кефаль полосатая (сырая)
0
17.
Путассу (разные виды)
0
18.
Икра красная или черная (зернистая)
0
19.
Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)
0
20.
Мидии (голубые, приготовленные на пару)
0