Продукты| Полезные вещества в продуктах

B13 / Оротовая кислота (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Сметана (30%)

0

2. Хлеб пшеничный (тост / обжаренный, белый / батон)

0

3. Кабачок

0

4. Маслины или оливки спелые (консервированные)

0

5. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

6. Печень куриная (обжареная)

0

7. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

8. Чечевица

0

9. Горчица (молотая, семена)

0

10. Сок апельсиновый (свежевыжатый или фреш)

0

11. Сельдь атлантическая (запеченная)

0

12. Ананас

0

13. Персик

0

14. Курица бройлер (сырое белое мясо)

0

15. Соевый соус (из сои, tamari)

0

16. Семена подсолнечника / Семечки

0

17. Орегано (сушеный)

0

18. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

0

19. Греча / гречка (варенная)

0

20. Пиво обычное (все виды)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Сметана (30%)

0

2. Хлеб пшеничный (тост / обжаренный, белый / батон)

0

3. Кабачок

0

4. Маслины или оливки спелые (консервированные)

0

5. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

6. Печень куриная (обжареная)

0

7. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

8. Чечевица

0

9. Горчица (молотая, семена)

0

10. Сок апельсиновый (свежевыжатый или фреш)

0

11. Сельдь атлантическая (запеченная)

0

12. Ананас

0

13. Персик

0

14. Курица бройлер (сырое белое мясо)

0

15. Соевый соус (из сои, tamari)

0

16. Семена подсолнечника / Семечки

0

17. Орегано (сушеный)

0

18. Кукуруза (желтая, сладкая, замороженная, початки)

0

19. Греча / гречка (варенная)

0

20. Пиво обычное (все виды)

0