Продукты| Полезные вещества в продуктах

A1 / Ретинол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Грецкий орех

0

2. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

3. Макадамия

0

4. Кедровый орех

0

5. Миндаль

0

6. Арахис

0

7. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

0

8. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

9. Бразильский орех (сушеный)

0

0

11. Семена подсолнечника / Семечки

0

12. Фисташки

0

13. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

14. Фундук

0

15. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

16. Кунжут (семена, сушеные)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Грецкий орех

0

2. Ядра семян тыквы и кабачка (сушеные)

0

3. Макадамия

0

4. Кедровый орех

0

5. Миндаль

0

6. Арахис

0

7. Миндаль (жареный без масла, несоленый)

0

8. Арахис (жареный без масла, с солью)

0

9. Бразильский орех (сушеный)

0

0

11. Семена подсолнечника / Семечки

0

12. Фисташки

0

13. Кешью (жареный без масла, несоленый)

0

14. Фундук

0

15. Фисташки (жареные без масла, несоленые)

0

16. Кунжут (семена, сушеные)

0