Продукты| Полезные вещества в продуктах

Дельта-7-стигмастерол (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Семена подсолнечника / Семечки

3.7 ÷ 24

2. Маш (пророщенный)

0

3. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

4. Молоко (3.7% жирности)

0

5. Куриная грудка (запеченная)

0

6. Куриные сердца (сырые)

0

7. Малина

0

8. Горбуша (запеченная)

0

9. Базилик

0

10. Печень говяжья (обжареная)

0

11. Спаржа (вареная)

0

12. Фисташки

0

13. Икра красная или черная (зернистая)

0

14. Фасоль белая (зрелые семена)

0

15. Чеснок (молотый)

0

16. Томаты или помидоры (консервированные, в собственном соку, красные, спелые)

0

17. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

18. Салат (зеленые листья)

0

19. Курица бройлер (жареное белое мясо)

0

20. Куриное бедро (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Маш (пророщенный)

0

2. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

3. Молоко (3.7% жирности)

0

4. Куриная грудка (запеченная)

0

5. Куриные сердца (сырые)

0

6. Малина

0

7. Горбуша (запеченная)

0

8. Базилик

0

9. Печень говяжья (обжареная)

0

10. Спаржа (вареная)

0

11. Фисташки

0

12. Икра красная или черная (зернистая)

0

13. Фасоль белая (зрелые семена)

0

14. Чеснок (молотый)

0

15. Томаты или помидоры (консервированные, в собственном соку, красные, спелые)

0

16. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

17. Салат (зеленые листья)

0

18. Курица бройлер (жареное белое мясо)

0

19. Куриное бедро (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

20. Шелковица

0