Продукты| Полезные вещества в продуктах

Даукостерин (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Морковь

15

2. Горчица (молотая, семена)

0

3. Лук зеленый (перья)

0

4. Сельдь атлантическая (запеченная)

0

5. Апельсин

0

6. Куриная грудка (запеченная)

0

7. Сметана (30%)

0

0

9. Маслины или оливки спелые (консервированные)

0

10. Чеснок

0

11. Корица (молотая)

0

12. Печень куриная (обжареная)

0

13. Горошек (консервированный, зеленый)

0

14. Греча / гречка (варенная)

0

15. Соя (пророщенная)

0

16. Свекла (варенная)

0

17. Вода (бутелированная)

0

18. Кефир жирный

0

19. Виноград (красный или зеленый, европейский сорт)

0

20. Сливки столовые или кофейные (легкие, жидкие)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Каперсы (консервированные)

0

2. Капуста цветная

0

3. Креветки (консервированные, разные виды)

0

4. Куриная грудка (запеченная)

0

5. Кукуруза (белая, сладкая)

0

6. Кунжутное масло

0

7. Сыр Фета

0

8. Лавровый лист (сушеный)

0

9. Корица (молотая)

0

10. Молоко (сухое, цельное)

0

11. Чай черный (заваренный)

0

12. Виноград (мускатный)

0

13. Картофель фри (жареный в растительном масле)

0

14. Баклажаны

0

15. Кукурузная крупа (приготовленная, белая кукуруза)

0

16. Кукурузная мука

0

17. Форель (разные виды, запеченная)

0

18. Сливки столовые или кофейные (легкие, жидкие)

0

19. Пшеница (твердый сорт)

0

20. Маш (вареный)

0