Продукты| Полезные вещества в продуктах

E / Токоферол - дельта(мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Креветки (разные виды, приготовленные на пару)

0.05

2. Креветки (разные виды)

0.03

3. Горбуша (запеченная)

0

4. Каракатица (разные виды)

0

5. Форель (разные виды)

0

6. Кефаль полосатая (сырая)

0

7. Скумбрия (соленая)

0

8. Путассу (разные виды)

0

9. Икра красная или черная (зернистая)

0

10. Мидии (голубые)

0

11. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

12. Радужная форель (выращенная, запеченная)

0

13. Анчоус (косервированный в масле)

0

14. Мидии (голубые, приготовленные на пару)

0

15. Минтай (запеченный)

0

16. Кета (запеченная)

0

17. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

18. Лосось или Семга (дикие, запеченные)

0

19. Радужная форель (выращенная)

0

20. Скумбрия атлантическая (свежая или замороженная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Горбуша (запеченная)

0

2. Каракатица (разные виды)

0

3. Форель (разные виды)

0

4. Кефаль полосатая (сырая)

0

5. Скумбрия (соленая)

0

6. Путассу (разные виды)

0

7. Икра красная или черная (зернистая)

0

8. Мидии (голубые)

0

9. Каракатица (разные виды, приготовленная на пару)

0

10. Радужная форель (выращенная, запеченная)

0

11. Анчоус (косервированный в масле)

0

12. Мидии (голубые, приготовленные на пару)

0

13. Минтай (запеченный)

0

14. Кета (запеченная)

0

15. Сельдь атлантическая (маринованная)

0

16. Лосось или Семга (дикие, запеченные)

0

17. Радужная форель (выращенная)

0

18. Скумбрия атлантическая (свежая или замороженная)

0

19. Спирулина (сухая, морская водоросль)

0

20. Осьминог (приготовленный на пару)

0