Продукты| Полезные вещества в продуктах

E / Токоферол - гамма (мг)

Группа продуктов:

Продукты с максимальным содержанием, на 100г

1. Печень куриная (обжареная)

0.33

2. Печень куриная

0.31

3. Куриные желудки (сырые)

0.15

4. Куриные желудки (приготовленные)

0.12

5. Куриная грудка (сырая)

0.09

6. Куриное бедро (жареное, мясо и кожа)

0.09

7. Куриная голень (жареная, мясо и кожа)

0.07

8. Печень говяжья

0.07

9. Печень говяжья (тушеная)

0.06

10. Печень говяжья (обжареная)

0.06

11. Свинина (филей, вырезка, сырая)

0.03

12. Свинина (филей, вырезка, жареная)

0.01

13. Свиной фарш

0

14. Печень свиная

0

15. Ягненок или баранина филей (зажареный, чистое мясо)

0

16. Утка дикая(сырое мясо грудинки)

0

17. Куриная голень (тушеная, мясо и кожа)

0

18. Говядина (филей, жереное)

0

19. Говяжий фарш (сырой)

0

20. Печень свиная (тушеная)

0

Продукты с минимальным содержанием, на 100г

1. Свиной фарш

0

2. Печень свиная

0

3. Ягненок или баранина филей (зажареный, чистое мясо)

0

4. Утка дикая(сырое мясо грудинки)

0

5. Куриная голень (тушеная, мясо и кожа)

0

6. Говядина (филей, жереное)

0

7. Говяжий фарш (сырой)

0

8. Печень свиная (тушеная)

0

9. Мясо кролика (жареное, домашнее)

0

10. Куриная грудка (жаренная)

0

11. Колбаса вареная Прима

0

12. Mясо дикого кабана (сырое, дикое)

0

13. Курица бройлер (жареное белое мясо)

0

14. Мясо кролика (тушеное, домашнее)

0

15. Куриная грудка (тушеная)

0

16. Куриная голень (в кляре во фритюре, мясо и кожа)

0

17. Колбаса вареная Диетическая

0

18. Курица бройлер (тушеное белое мясо)

0

19. Мясо дикого кабана (жаренное)

0

20. Куриная грудка (запеченная)

0